トリプルサンのマスコットガール・ブランさんとの対談女子会

寒さに負けない
美肌&身体づくり

草合:こんにちは!
27コスメ銀座 店長の草合(クサアイ)です。
あっという間に冬本番になり、
寒さが身に堪える季節になりましたね。

ブラン:こんにちは! ブランです。
本当ですね~
最近、身体が冷えて肩こりがつらくて

草合:身体が冷えると血流が滞り、肩こりや
腰痛、便秘、肌あれ、抵抗力の低下など、
多くの症状が引き起こされてしまいます。
まさに「冷えは万病の元」と言えますね
身体が冷えないように対策をしっかり行って、
お肌も身体も元気に乗り切りたいですね!

ブラン:そうですね。
身体が冷えると、細胞の動きも代謝もダウンするので、
気づいたら身体だけでなく、
くすみ・乾燥・クマなどの肌トラブルが
起きてしまうこともしばしば…。

これまで頑張ってケアしてきたお肌のためにも、
冷え性対策は万全にしましょう!

草合:冷え対策でブランさんが
気を付けていることはありますか?

ブラン:食事には気をつけています
特にこの時期は、身体を温める“旬の食材”
摂るようにしています!
食べ物には旬がありますが、”旬”は私たちの身体に
必要な物を季節ごとに与えてくれます。
寒くなる秋から冬にかけては、
身体を温めてくれる根菜類が旬を迎えます。
つまり、旬の食材は
その時期の身体が欲する食材なのです!

草合:旬の食材は、栄養価が高いだけでなく、
身体が欲している食材なのですね!
確かに、暑い夏には、あっさりとした野菜や
酸味のある果物が、寒い冬は身体を温める
根菜類が旬ですよね。
だから、旬の食材は全身で 美味しい♡ と
感じるのですね。

ブラン:冬の旬の食材&身体を温める
食材はコチラです

ブラン:他にも、ショウガ、にんにく、
キムチ、納豆も身体を温める食材です!

草合:りんごやみかんも、
身体を温める食材なんですね〜

ブラン:そうなんです!
根菜類など土の中でできる野菜、
寒い地方でとれる果物、冬に旬を迎える食材は、
身体を温めるといわれています。

草合:なるほど! ごぼうやにんじんは土の中、
リンゴは寒い地域、かぶやみかんは冬が旬の
食材ですね。
この時期は、旬の野菜たっぷりのお鍋や
汁物が食べたくなりますよね。

ブラン:汁物を作る際は、高分子コラーゲンを
入れて食べることがオススメです!
トリプルサンこだわりの高分子コラーゲンは
お湯に溶ける仕様なので、この時期は
お料理にも取り入れやすいですよ♪

草合:空気が乾燥する冬は、身体の外側から
だけでなく、身体の内側からのケアも大切!
コラーゲンは、お肌にはもちろん、身体の弾力や
しなやかさを保つために大切な成分です。
コラーゲンが不足、劣化すると、細胞同士を結ぶ
バランスが崩れて、お肌のシワやたるみ・関節炎
などに繋がることもあるんです。
一年間を通して摂りたい、大切な成分ですね!

ブラン:トリプルサンのコラーゲンは、
高分子にこだわっています。
なぜ高分子か?というと、高分子コラーゲンは、
私たちの体内にあるアミノ酸配列と同じ状態の
ため、体内に入ると免疫システムが反応し、
免疫力が高まり、
コラーゲンを作りだす細胞を活性化
させてくれる働きがあるのです!

草合:これは高分子コラーゲンを摂取した
時のみに起こる、嬉しい特徴ですよね。
又、体内にじっくりと吸収されるため、
体内にとどまる時間が長く、
効果が持続するのも嬉しいポイントですね!

草合:お肌に効果が見えやすいといわれている
フカヒレ・牛すじ・豚足などと同じ高分子コラーゲン!
嬉しいお声を多くいただくのも納得ですね

ブラン:大人気の『ミキズコラーゲン』は、
6g(付属のスプーン1.5杯)で、なんと
5000mgものコラーゲンが摂取できるんです!
しかも、コラーゲンの生成に欠かせない
ビタミンCも含まれているので、コラーゲン生成のために
別にビタミンをとる必要はありません!

草合:さらに、
皮膚の保湿機能の改善が期待できるセラミド、
40種類以上の栄養素をバランスよく含んで
健康・美容の理想を叶えるローヤルゼリーも配合。

乾燥が進むこの季節、女性に嬉しい成分たっぷりです♪

ブラン:『ミキズコラーゲン』の姉妹
『黄金のコラーゲン』は、
『ミキズコラーゲン』の成分をそのままに、
ショウガ末と高麗人参エキス末が入った、
冬にぴったり ぽっかぽか を叶えるコラーゲンです!

草合:ショウガは、皆さんもご存知のように、
血行を良くして身体を温める働きがあります。
さらに免疫力を高めて腸管の活動を活発に
させる働きもあるといわれています。
なので、デトックスにもオススメです!

ブラン:高麗人参は、その栄養素や効能の多さから
「万能食」ともいわれています。
サポニン(ジンセノサイド)が豊富に
含まれており、女性ホルモンの働きを助けます。
高麗人参のバランスのとれた栄養素が、
新陳代謝を高めてお肌を整えるので、
より若々しくみずみずしいお肌へと導きます♪

〈サプリメント〉ミキズコラーゲン

内容量:180g 
価格:5,500円(税別)

主成分は高分子コラーゲン
保湿効果を高めてコラーゲンを
安定させるセラミド配合
エイジングケアに欠かせない
ローヤルゼリー配合

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〈サプリメント〉黄金のコラーゲン

内容量:180g 
価格:5,500円(税別)

主成分は高分子コラーゲン
身体を温めるショウガ末・ジンジャー
エキスパウダー・ショウガ発酵物配合
血行促進作用のある高麗ニンジン
エキス末配合

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ブラン:『ミキズコラーゲン』・『黄金のコラーゲン』は
飲み物に溶かすだけ、と思いがちですが、
お料理やデザートにも使える
万能パウダーなのです!

私は冷えると固まる、という特徴を活かして、
ゼリーにして食べることが多いです。
オレンジジュースや紅茶に混ぜて、可愛いカップで
ゼリーにするだけで“おもてなしデザート”にもなります♪
ずぼらな私でもカンタンにできます(笑)

ブラン:お料理に混ぜると、毎日無理なく
コラーゲンを摂れますよね。
そこで、『ミキズコラーゲン』・『黄金のコラーゲン』
それぞれの特徴を活かした、
この時期に最適の“カンタンほっとレシピ”を
ご紹介します♪

豚こま切れ肉 ・・・100g
こんにゃく・・・1/2枚
大根 ・・・1/8本
にんじん・・・1/3本
じゃがいも・・・1個

ごぼう・・・2/3本
黄金のコラーゲン・・・9g
長ねぎ・・・3/4本分
[A] だし汁・・・800cc
[A] 酒・・・大さじ2

みそ・・・大さじ4
サラダ油・・・適量
白髪ねぎ・・・適量
七味唐がらし・・・適量

こんにゃくは下ゆでし、短冊切りにする。大根、にんじん、じゃがいもはひと口大に切る。
ごぼうはささがきにしてサッと水にさらし、ねぎは小口切りにする。
『黄金のコラーゲン』は少量の水でふやかしておく。

鍋にサラダ油を入れて、豚肉を加えて炒める。
豚肉に火が通ったら「1」のこんにゃく・大根・にんじん・ごぼうを加えて炒める。

Aを加えて10分煮、「1」のじゃがいも、ねぎを加える。
じゃがいもに火が通ったらみそとふやかした『黄金のコラーゲン』を溶き入れる。

器に盛り、白髪ねぎ、七味唐がらしをふる。

〈サプリメント〉黄金のコラーゲン

内容量:180g 
価格:5,500円(税別)

主成分は高分子コラーゲン
身体を温めるショウガ末・ジンジャー
エキスパウダー・ショウガ発酵物配合
血行促進作用のある高麗ニンジン
エキス末配合

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りんご、オレンジ、バナナ、
ぶどうなど好きなフルーツ 
好きなだけ♡

パウダーシュガー・・・適量
薄力粉・・・大さじ1
ミキズコラーゲン・・・3g
バター・・・10g

[A] 牛乳・・・100ml
[A] 卵・・・1個
[A] はちみつ・・・大さじ2

りんごは薄く切り、オレンジは皮をむく。
ボウルにAを入れてよく混ぜ、薄力粉・『ミキズコラーゲン』を少量ずつを加えて更に混ぜる。

耐熱容器にお好きなフルーツを並べて「1」の液を流し込む。

バターをちぎって上に数カ所載せて、トースターで15分ほど
(焼き色がつくまで)焼き、シュガーパウダーを振る。

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価格:5,500円(税別)

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草合:いつもの料理にサッと混ぜるだけで、
料理のワンポイントになりますね!

ブラン:ご飯を炊くときにコラーゲンを入れるだけで
も、お米にツヤがでて美味しくいただけますよ!
『ミキズコラーゲン』・『黄金のコラーゲン』を使った
レシピ、皆さまもぜひお試しくださいませ^^

草合:お召し上がり方法は自由自在!
ライフスタイルに合わせて、
飲み忘れのないようにコラーゲンを摂りましょう♪

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口にするものだからこだわりたい。
エポラーシェは身体もお肌も喜ぶ
無添加 です♪

草合:これなら安心して毎日摂取できますね!

ブラン:岡江美希も大絶賛の高分子コラーゲン
『ミキズコラーゲン』&『黄金のコラーゲン』!
ブログでも紹介しておりますので、ぜひご覧ください♪

  • 高分子コラーゲンの飲み方レクチャー
  • 生姜の真実

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